大きなタロイモが手に入ったので、チーズ入りお焼きを作ってみました。
タロイモは里芋の一種で、熱帯の高温多湿地帯で採れるようです。私の住んでいるアメリカの地域では里芋がなかなか手に入らないので、タロイモを使いましたが、里芋と栄養価も似ています。里芋でももちろん美味しいお焼きが作れます。
- タロイモの栄養素
- タロイモの効能
- レシピ
続きを読む
大きなタロイモが手に入ったので、チーズ入りお焼きを作ってみました。
タロイモは里芋の一種で、熱帯の高温多湿地帯で採れるようです。私の住んでいるアメリカの地域では里芋がなかなか手に入らないので、タロイモを使いましたが、里芋と栄養価も似ています。里芋でももちろん美味しいお焼きが作れます。
続きを読む
今日は健康テーマで、ゴボウの効能についてご紹介します。
私はアメリカに住んでいるのであまりお目にかからないのですが、先日見つけたので、きんぴらごぼうを作りました。
冬の味覚、ゴボウ。根菜料理は作ってから一晩置いて翌日くらいが味がよくしみてて美味しいですね。
このゴボウ、なんと男性能力増強にも効果があるらしいです。
続きを読む
今日はビタミン、ミネラル、酵素たっぷりの野菜ジュースのレシピを2点ご紹介します。
(1) サラダに入れても美味しいブロッコリ、茎の部分も食べられますが、生のままジュースにしても栄養価高い上に美味しいです。
(2)ごぼうも生のままジュースにできます。生のごぼうの味は意外に甘くて美味しいですが、リンゴを加えるとより飲みやすくなります。
続きを読む
朝スッキリと、起きようと予定していた時間に自然に目覚め、気分は爽快。 よく眠れたので昨日の疲れはすっかり取れている。今日も良い1日になりそうな予感。 顔を洗って着替えたら、身体を動かしたくなり朝の軽い朝ランへ。
でも、やろうと思えば、私は各自が思い描く最高の健康は誰でも手に入れることができると思っています。 それは、自分の健康に自分で責任を持つこと。
自分の体や心に一番合った健康法を生活の中に複数取り入れて体や心の声に耳を澄ますことです。
今日は乱暴な記事を書きます。リサーチ結果というより、私の感覚的なモテ論なので。
モテるにはこれが大切なことは何か? ==> まずは、見た目です。
え、何言ってんだ、人の魅力は外見と内面の総合点では!?
はい、そうです。見た目がどんなに良くても性格が悪いとアカンです。
でも、初対面では人は言葉を発する前に外見を見るので、パッと見で、ある程度第一印象が決まります。外見がある程度良くて、初めて、内面にも興味がわくというものです。なので、人を魅了しようと思ったら、ある程度外見を磨く必要があると思います。
でも、本物の美男美女ではなくても大丈夫。大切なのは、自信のオーラをまとうこと。
続きを読む
こんにちは、モテと健康を追求する当ブログにご訪問ありがとうございます。今日のテーマは健康で、「Bluetooth は本当に安全?」です。
スマホやPCに装備されている Bluetoothをオンにすると発生する電磁波。
Bluetooth はワイヤレスでスピーカーや マウス、ワイヤレスのイヤホンなどに無線で接続し、コードに煩わされない利便性を提供してくれます。その電磁波は、微量とは言え電子レンジや携帯電話の通信用の電磁波などと同じ電磁波です。微量であれば、電磁波は長期体に当たっていても安全なのか確認したくなって、調べてみました。
調べてみると、どうやら「安全性は確定していないらしい」ことがわかってきました。対策についても調べてみました。
続きを読む
今日はモテに関する、はてなブロガーさんの記事を勝手に紹介させていただきます。
面白そうな記事を紹介しようと思って探すと、役に立ちそうな記事がどんどん出てきます。他の一般的なブログは日記風の自己完結的なものが多いのに対して、はてなブログでは記事として読まれることを想定して、日記よりコンテンツ重視で書いているブロガーさんが多いせいだと思います。
続きを読む