「酒は百薬の長」と言われますので、ほとんどお酒以外の薬は口にしない私です (^ ^)
でも以前お友達に教えていただいた「恵命我神散」= ケイメイ ガシンサン だけは時々お世話になっています。胃腸薬ですが、血液浄化、抗菌、消化促進、軽いやけど、二日酔いなどに効果があるとされる万能薬です。また、脂肪を燃焼させるダイエット効果もあるとか。
1日3食は必要ないか試してみた
モテと健康の追求ブログ、今日のテーマは健康です。
以前、知人にご紹介いただいた本で、「1日3食をやめなさい」というのがあり、気になっていたのでまずは週末から1日2食生活を試す事にしました。知人にご紹介いただいたのはこの本です ⇒ 内海 聡氏 著『1日3食をやめなさい』
さわやかなお口でモテる
見た目は大事？
モテと健康の追求のブログ、本日のテーマもモテです。
以前、とても素敵なご夫婦に出会いのストーリーをお聞きしたことがあります。 おふたりが出会ったのは「サブウェイ」。サンドイッチ屋さんの列に並んでいたとき、前に並んでいた彼女に彼が声をかけたのが始まりだったそうです。 彼が彼女のどこに目が行ったかをお聞きしたとき、「最初に脚に目が行きました」との答えでした。
イったことがない女性を思いっきりイカせる方法
モテと健康を探求するブログ、本日のテーマはモテです。今回ご紹介するのは、こちらの本です。→ 加藤 鷹さん著『エリートセックス 』
６０００人もの女性たちとセックスを経験したというAV男優の加藤鷹さんが、その貴重な体験をもとに「人助け」として書いた本ということです。
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ジョギングを習慣化するには
モテと健康の追求ブログ、本日のテーマも健康です。
先日スロージョギングの素晴らしい効果について書きましたが、(過去記事はこちら▲)
忙しくて続けるのは大変思われる方もいらっしゃると思います。 私がそうでした・・・ 特に天候の悪い日や、眠かったり疲れが残っているときに外に出て行くのは気が重いものです。ご参考までに、この記事では私が試行錯誤のち、ジョギングをどのように習慣化してきたかをご紹介します。少しでもヒントになれば幸いです。
